Tipp ! Iss dies, nicht das.... (Feldsalat)

Feldsalat mit Honig-Senf Vinaigrette (80 kcal pro Portion)
Feldsalat mit Joghurtdressing und Schnittlauch (53 kcal pro Portion)

Smoothie mit Feldsalat, Gurke, Kokosnuss und Ananas (146 kcal pro Glas)
Smoothie mit Feldsalat, Orangen, Ananas und Banane (108 kcal pro Glas)

Nudeln mit Feldsalat, Pesto und Pinienkernen (581 kcal pro 250g)
Nudeln mit Champignons und Feldsalat ( 279 kcal pro 250g)

Feldsalat mit Birnen und Walnüssen (638 kcal pro 300g)
Feldsalat mit Feta und getrockneten Tomaten (371 kcal pro 300g)

Feldsalatsuppe mit Croutons (259 kcal pro Teller)
Feldsalatsuppe mit Schinken (138 kcal pro Teller)


(Aus der Women's health)